バイクシェアサービスで
SDGsをもっと身近に

バイクシェアサービスはサステナブルな社会の実現に向け、バイクシェアを通して「カーボンニュートラル」「健康推進」という2つのキーワードでSDGsに取り組みます。

バイクシェアの利用によるCO2削減効果の公表や健康推進を広く啓発し、バイクシェアサービスの利用者と共に 2050年の温室効果ガス排出量ゼロという大きな目標に向かって新たな一歩を踏み出します。

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Positive impact on the environment

バイクシェアサービス
利用によるCO2削減量

移動手段を変えてみる。
例えば車から自転車をご利用していただくことで、Co2削減効果があります。決して無理をすることはなく、「今日は晴れたからバイクシェアを使ってみよう」など、バイクシェアがCo2削減の少しのきっかけになれたら嬉しいです。電動アシスト付きの自転車の利用でも運動効果が期待でき、地球もカラダもイキイキ!


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電動自転車の
CO2削減効果

自動車で移動した場合と比較して電動アシスト付き自転車の利用にはCO2の削減効果があります。

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できることから
やってみよう

カーボンニュートラル活動として、天候や気分に応じて交通手段を変えることで、CO2削減効果があります。

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地球もからだも
自転車でイキイキ

電動アシスト付きの自転車でも運動効果が期待できます。 気が向いた時に少しの運動で健康に。





CO2削減量

自転車を利用していただくとことがC02削減の一歩として スポンサーシップをいただいている自転車の利用によるCo2削減量を 累計し4半期に1回掲載していきます。

2022年度年間スポンサー自転車のCO2削減量は約234t(トン)になりました。
ご協力ありがとうございます。 (2022年4月~6月)

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SDGs sponsorship

SDGsスポンサーシップ

私たちは持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

Latest Updates

シマノ×バイクシェア
健康推進プロジェクト

シマノで蓄積されているサイクリングに関する研究・知見から
健康にまつわるお役立ち情報をお届けします。

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自転車通勤 通勤サイクリング 筋トレ

2022年11月21日

自転車で鍛えられるのはどこの筋肉?

ペダリング運動は階段一段飛ばしに相当するほどのトレーニング効果があります。今回はペダリングで鍛えられる筋肉と、効率よく鍛えるためのポイントをご紹介します。

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自転車通勤 通勤サイクリング サイクリングファッション

2022年11月14日

冬の自転車通勤を温かい服装で。基本のレイヤリングをマスターしよう!

異なる種類のウェアを重ねて着ることを、レイヤリングといいます。空気の層を作り、内部の暖かさを保ちます。自分の通勤スタイルにあったレイヤリングをマスターして、寒い冬を楽しみましょう。

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サイクリング 散歩コース 台東区サイクリング

2022年11月07日

シェアサイクルで巡るおすすめコース 不思議な感性・上野ディープ

シェアサイクルをエンジョイして健康に!JOYRIDEがおすすめする散走コースをご紹介します。

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自転車通勤 通勤サイクリング 仕事効率アップ

2022年10月31日

感性を刺激する自転車。ウォーキングより自転車が気持ちいい?

景色の移ろいを目・耳で捉えながら、同時に流れる爽やかな疾走感は、オートバイやウォーキングではなかなか味わえない、自転車特有の気持ちよさですね。

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自転車通勤 通勤サイクリング 自転車の運動量

2022年10月24日

自転車の運動量は?ランニング・ウォーキングと比べてみよう

ランニングは自転車に乗るよりもハードな運動という印象がありますが、実際どうなのか、運動量を比較してみましょう。

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自転車通勤 通勤サイクリング 交通ルール

2022年10月17日

『ながら』による事故、交差点での事故を避けるには?「自転車のルールとモラルを考えよう」後編

今回は、交差点での出合い頭の事故や携帯電話使用の『ながら走行』による事故を避けるために大切なことをお伝えします。

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自転車通勤 通勤サイクリング 交通ルール

2022年10月10日

信号待ちは筋力アップのチャンス!?「自転車のルールとモラルを考えよう」前編

出会い頭、歩行者が感じる「ヒヤっ」と「イラっ」。 あなたも誰かに感じさせているかもしれません。 改めて、自転車の交通ルールとモラルを考えてみましょう。

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サイクリング 散走コース 江東区サイクリング

2022年10月3日

下町深川の運河と路地を堪能

シェアサイクルをエンジョイして健康に!今回は、JOYRIDEがおすすめする散走コースをご紹介します。

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自転車通勤 食と睡眠 若々しさ

2022年9月20日

サビないための食と睡眠。「偏らない」が若々しさの秘訣!

疲労のサインを見逃さず、上手に体をメンテナンスしてあげることは、現代人にとって重要なスキルです。「体のサビ」について、食事と睡眠からのアプローチ方法をご紹介します。

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自転車通勤 通勤サイクリング ニコニコペース

2022年9月12日

ニコニコペースの自転車通勤で高血圧改善!

最近、体力が落ちてきたように感じる。何か運動を始めたい!だけど時間がとれないし、いきなりハードな運動もちょっと心配。そんな人へ、スローな運動=ニコニコペースの自転車通勤のご提案です。

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サイクリング 散走コース 港区サイクリング

2022年9月5日

シェアサイクルで巡るおすすめコース 青山原宿の路地裏散走

シェアサイクルをエンジョイして健康に!今回は、JOYRIDEがおすすめする散走コースをご紹介します。

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自転車通勤 通勤サイクリング アンチエイジング

2022年8月29日

自転車通勤でアンチエイジング

自転車通勤を少し工夫するだけで、アンチエイジングにつながる運動に変えることが。その秘訣をお伝えしましょう。

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自転車通勤 通勤サイクリング レジリエンス

2022年8月22日

ココロと脳に効果あり!?自転車通勤が仕事効率化のカギに

自転車通勤を始めてから、仕事の調子がいいような?自転車通勤が脳やココロに与える影響。今回は自転車とカラダの内面との関係性についてお伝えします。

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自転車通勤 通勤サイクリング 血糖値

2022年8月8日

自転車通勤で血糖値をコントロール!

日本国民の5~6人に1人は糖尿病の可能性があると試算されています。もはや国民病ともいえる糖尿病。その対策に自転車通勤はいかがでしょう?

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自転車通勤 通勤サイクリング 紫外線対策

2022年8月1日

紫外線対策で免疫機能をキープ!

紫外線とはどんなもので、自分の体にどのような影響があるかご存知ですか? 今回はその影響を理解して、紫外線対策を考えていきましょう。

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自転車通勤 通勤サイクリング 交通ルール

2022年7月25日

知っているようで知らない、自転車の正しい走り方

新型コロナウイルスの影響を受けて、自転車に乗る人も機会も増加傾向にあります。そこで今回は、あらためて自転車に乗る際のルールやマナーに関する注意点をお伝えします。

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自転車通勤 通勤サイクリング ダイエット

2022年7月18日

自転車の消費カロリーはジョギング以上?

自転車通勤を移動手段からダイエットに変えるにはいくつかポイントがあります。今回はそのポイントをお伝えします。

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通勤サイクリング ペダリング 大腰筋

2022年7月11日

ペダリングでアンチエイジング!?

30代から体力はだんだん下降線に。今回はペダリングで得られる運動効果をご紹介します。

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自転車通勤 通勤サイクリング 夏の自転車通勤

2022年7月4日

どう乗り切る?夏の自転車通勤

満員電車を避けるため、自転車通勤を選ぶ人が増えています。これからの季節、暑い日も快適に自転車通勤するためのポイントをお伝えします。

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自転車通勤 通勤サイクリング 免疫力UP

2022年6月27日

自転車通勤で免疫力UP!

健康なカラダを維持するには、バランスのとれた食事・良質な睡眠に加え、適度な運動が欠かせません。そこで、忙しい人におすすめなのが自転車通勤です。

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自転車通勤 通勤サイクリング ダイエット

2022年6月20日

放っておけないメタボを自転車で解消!

メタボリックシンドロームとは「内臓脂肪症候群」のことです。メタボ解消のために、自転車で手軽に運動習慣を手に入れてみませんか?

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自転車通勤 通勤サイクリング ストレス解消

2022年6月13日

自転車通勤でストレスに強い脳へ

何かとストレスの多い現代社会。自転車通勤は気持ちの切り替えやストレスのコントロールに効果があるということがわかっています。

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自転車通勤 通勤サイクリング 雨天走行

2022年6月6日

自転車通勤 雨の日はどうする?

健康によく、環境にもやさしく、節約にもなる自転車通勤。しかし、空模様は晴れの日ばかりではなく、雨の日もあれば風の日もありますね。お気に入りのレインアイテムを揃えて、自転車ライフを満喫してみては?

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自転車通勤 通勤サイクリング 交通ルール

2022年5月30日

自転車の『ルールとマナー』みんなで守れば、道路はスマート

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言発令中、日本では多くの人が、モラルやマナーを守るかのように外出を自粛していました。自転車のルールも同じようにみんなで守れたら、もっとステキな世界になると思いませんか?

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自転車通勤 通勤サイクリング 健康

2022年5月23日

自転車通勤で体内時計をリセット!

最近どうも朝がツライ。慢性的な疲労感は、もしかすると体内時計の狂いが原因かもしれません。 まずは光、食事を意識。そして、毎日気軽にできる自転車通勤で、うまく体内のリズムを整えていきましょう。

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自転車通勤 通勤サイクリング 健康

2022年5月16日

仕事前の自転車通勤でサクサクはかどる、「はたらく脳」へ

脳のワーキングメモリとは?脳の認知機能のひとつで、作業や動作に必要な情報を保持して処理する能力のこと。仕事を円滑に、効率的に進めるために重要な能力です。

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自転車通勤 通勤サイクリング

2022年5月9日

やっぱり自転車通勤は健康に良い!?

自転車通勤をしている人は、心臓疾患やがんを発症するリスク、死亡するリスクが低いという事実をご存知ですか?

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自転車通勤 通勤サイクリング 通勤時間

2022年4月25日

職場まで何分?自転車での通勤時間を計算してみよう

一定の速度で計算しやすい徒歩と違って、自転車は種類や道路事情の違いによって通勤時間が大きく異なります。自転車通勤の時間を把握するためには、自宅から職場までの距離と自転車の速度を知る必要があります。

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自転車通勤 通勤サイクリング マインドスイッチ

2022年4月18日

通勤サイクリングで気分が良くなる?!

身体面だけではなく、【心】にも好影響を与える自転車通勤。自転車通勤では、ダイエット効果などの身体面にスポットが当たりがちですが、それと同じくらい【心】に与える効果も大きいことがわかってきています。

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自転車通勤 通勤サイクリング 筋トレ

2022年4月11日

自転車通勤で手軽に筋トレ!

カラダ全体の70%近くを占める下半身の筋肉。自転車通勤で若いうちから運動習慣を身に付けることは、長い人生で大きな財産となるはずです。

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自転車通勤 通勤サイクリング ダイエット

2022年4月4日

自転車通勤ダイエット、始めてみませんか?

自転車通勤ダイエットで脂肪を溜めない身体づくりを。 まずは自転車通勤などの軽い自転車運動を習慣化することから始めてみましょう。

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自転車通勤 通勤サイクリング シティサイクル

2022年3月28日

自転車通勤に最適な距離は何km?

気軽なサイクリングでもなく、週末のロングライドでもなく、「通勤」の目線で考えたときの【最適な距離】とはどのくらいでしょうか?

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自転車通勤 通勤サイクリング 筋トレ

2022年3月22日

自転車通勤が続かない?継続させる「スモールチェンジ」のコツ

過去に自転車通勤にトライしてみたものの、いつしか止めてしまうケースは多いです。また再開したいと思いつつ実行できないときは、少しずつ行動を変えてみましょう。

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自転車通勤 通勤サイクリング 電動アシスト自転車

2022年3月14日

電動アシスト自転車はラクだから運動になってない?そんなことないんです!

アシストの力で坂道ラクラク、グイグイ進む爽快感。電動アシスト自転車は体への負担を少なくラクに走行できます。ラクに走行できるということは、あまり運動にならないのでは?そんなことはありません。